Auf einen Blick
- Die Dozent*innen: Mag. Helga Luger-Schreiner und Dr. Nils Altner
- Termin: Dienstag, 30. März 2027 (ab 18:00 Uhr), bis Samstag, 03. April 2027 (ca. 13:00 Uhr)
- Anmeldefrist: bis 15. März 2027
- Kosten: 450€ Seminargebühr zzgl. Unterkunft und Verpflegung (Übersicht der Kosten für Unterkunft und Verpflegung, siehe unten)
- Buchung: Für die Retreatanmeldung nötig ist a) die Buchung des Retreat-Angebots selbst (über die AVE Lernplattform) und b) die Buchung von Übernachtung & Verpflegung vor Ort (über die Buchungsseite der CAIA Academy)
- Ort: CAIA academy im Lebensgarten Steyerberg (Steyerberg-Dunk)
- Informationen per Email info@ave-institut.de oder telefonisch unter 0176-831 40 757
- Anerkennung als Bildungsurlaub in NRW und Rheinland-Pfalz (weitere Informationen siehe unten)
Eine fünftägige Fortbildung für Menschen, die mit Menschen arbeiten
Das AVE-Retreat versteht sich als Bildungs- und Fortbildungsangebot zur Entwicklung persönlicher und professioneller Kompetenzen. Im Mittelpunkt stehen Selbstregulation, achtsame Präsenz, Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Mitgefühl sowie die Gestaltung tragfähiger Bildungsbeziehungen.
In einer Zeit wachsender Anforderungen und hoher Belastung in pädagogischen Arbeitsfeldern bietet dieses Retreat Zeit und Raum, um erfahrungsbasiert zu erkunden, wie innere Prozesse Aufmerksamkeit, Lernen, Kommunikation, Beziehungsgestaltung und professionelles Handeln beeinflussen und wie aus der Veränderung von Mustern mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Kraft und Zuversicht erwachsen kann.
Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, Schulleitungen sowie weitere Menschen in Bildungskontexten, die ihre professionelle Handlungskompetenz stärken und zugleich neue Impulse für die Förderung von Selbstregulation in Bildungsprozessen gewinnen möchten.
Anrechenbarkeit & Qualifizierungsbezug: Die Teilnahme an diesem fünftägigen Retreat ist anrechenbar für weiterführende Ausbildungen, etwa im Bereich Mindful Self-Compassion (MSC) sowie in ausgewählten MBSR-Lehrgängen.
Innere Entwicklung für professionelles Handeln in Bildungskontexten
Selbstregulationskompetenzen gelten als eine zentrale Voraussetzung für Lernen, Bildung, Gesundheit und gelingende soziale Beziehungen. Ihre Förderung wird auch von der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina als bedeutsame Bildungsaufgabe hervorgehoben. Das AVE-Retreat vermittelt wissenschaftlich fundierte Zugänge zur Entwicklung von Selbstregulationskompetenzen und eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, deren Bedeutung für die eigene berufliche Praxis vertieft zu verstehen und zu erfahren.
Ihr macht das so wundervoll, dass ich mich schon jetzt einmal bedanken möchte. Es ist ein großes Geschenk, dass ich dabei sein darf. Ihr kreiert den sicheren Ort, an dem alles sein darf. Danke!
Lernziele & Inhalte: Achtsamkeitsbasierte Ressourcenstärkung
Im Mittelpunkt der Fortbildung stehen folgende Themenfelder:
- Selbstregulation und Achtsamkeit als Grundlage professionellen Handelns
- Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl im Umgang mit Belastungen und Herausforderungen
- Emotionsregulation und resiliente Handlungsfähigkeit im pädagogischen Alltag
- Verkörperte Präsenz und Beziehungsfähigkeit in Bildungsprozessen
- Achtsame Kommunikation und konstruktive Interaktion in Gruppen
- Reflexion des Transfers in Schule, Kita, Hochschule und weitere Bildungsfelder
Die Teilnehmenden erwerben ein vertieftes Verständnis dafür, wie Selbstregulationskompetenzen entstehen, wie sie durch eigene Praxis gestärkt werden können und welche Bedeutung sie für Lernen, Entwicklung und Bildung haben.
Lernen im Rahmen eines Retreats
Ein Retreat bezeichnet eine geplante Auszeit von den Anforderungen des Alltags, die bewusst für Lernen, Reflexion und persönliche Praxis genutzt wird. Im AVE-Retreat dient dieser besondere Rahmen dazu, die vermittelten Inhalte nicht nur kognitiv zu erfassen, sondern auch unmittelbar zu erfahren und auf ihre Bedeutung für die pädagogische Praxis zu reflektieren.
Ich fühle so tiefe Dankbarkeit dafür, wie ihr beiden diesen Raum für uns haltet. Ich fühle mich sicher, geborgen und tief berührt und schöpfe aus eurer zärtlichen, spielerischen, humorvollen und so authentischen Ausstrahlung und auch Weisheit. Voller Vertrauen und Inspiration kann ich mich in meine Tiefen schwingen lassen! Danke für dieses Geschenk!
Die Fortbildung verbindet fachliche Impulse, angeleitete Übungen, Reflexion, kollegialen Austausch, Naturerfahrung sowie verschiedene Formen der Achtsamkeitspraxis. Dadurch entsteht ein Lernraum, in dem persönliche Erfahrungen und professionelle Kompetenzentwicklung miteinander verbunden werden.
Ein wichtiger Bestandteil des Retreats ist eine etwa zweitägige Phase des gemeinsamen Schweigens. Diese wird von den Dozent*innen achtsam vorbereitet, schrittweise eingeleitet und am Ende ebenso bewusst wieder geöffnet. Das Schweigen dient nicht dem Rückzug um seiner selbst willen, sondern als pädagogisch gestalteter Erfahrungsraum. Es unterstützt die Wahrnehmung eigener Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten, fördert Konzentration und Selbstregulation und ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Inhalten der Fortbildung.
Nils Altner, Prof. Dr., war 1998 der erste deutschsprachige MBSR Kursleiter und ist seit 2004 an der Ausbildung von MBSR-KursleiterInnen in acht Ländern beteiligt. Er unterrichtet, forscht und schreibt zu Achtsamkeit, Demokratie und Nachhaltigkeit in der Bildung und der Mind-Body Medizin. An der Alice Salomon Hochschule Berlin vertritt er das Lehrgebiet „professionelle Selbstfürsorge“. https://de.wikiversity.org/wiki/FRIDA
Mag. Helga Luger-Schreiner ist MSC-Senior Teacher und Metta-Meditationslehrerin, Kunstpädagogin und Kunsttherapeutin. Sie hat den ersten deutschsprachigen Masterlehrgang zum Thema Achtsamkeit mitentwickelt. An der Universität Wien konzipierte und leitete sie das „Projekt PAS -Pädagogik mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“. Sie ist Expertin für kunstbasierte Achtsamkeitsvermittlung www.powerful-heART.at und Begründerin von AANAA-Art and Nature and Awareness www.aanaa.at.
Transfer in den pädagogischen Alltag
Ein Schwerpunkt liegt auf dem Transfer in die berufliche Praxis. Die Teilnehmenden reflektieren, welche Elemente der Fortbildung für ihren jeweiligen Arbeitskontext relevant sind und wie sie zur Förderung von Selbstregulationskompetenzen, Beziehungsqualität und Lernprozessen beitragen können.
Darüber hinaus bietet das Retreat Raum für die Vernetzung mit anderen Bildungsakteur*innen und den Austausch über aktuelle Herausforderungen in Schule, Kita, Hochschule und außerschulischen Bildungsfeldern.
- bequeme lockere Kleidung, auch für das Meditieren im Innenraum ist es stimmig, an wärmere Kleidung zu denken, warme Socken und eventuell ein Schultertuch
- Hausschuhe
- gerne das eigene Sitzkissen mitbringen, auch eine eigene Decke und eigene Yogamatte.
- festes Schuhwerk, wir wollen auch hinaus in die Natur
- kleiner Rucksack für Spaziergänge und eventuell Taschenlampe,
- Trinkflasche, die kann auch im Meditationsraum verwendet werden
- persönliches Notizbuch,
- Schreibzeug für den persönlichen Gebrauch und Farben für nonverbale Reflexion (Buntstifte, Filzstifte oder was persönlich gerne verwendet wird)
- auch eine Wärmeflasche kann gut tun, um sich in der Nacht wohltuende Wärme zu gönnen
- Armbanduhr und/oder Wecker, um das Handy (auch „nur“ als Uhr verwendet) in eine klare Auszeit schicken zu können. Wir laden während dieser gemeinsamen Zeit dazu ein, mit digital detox und digitaler Autonomie zu experimentieren. Denkbar wäre dann, das Handy komplett zu Hause zu lassen oder es für die Zeit vor Ort ausgeschaltet zu lassen oder bis auf Ausnahmezeiten im Flugmodus zu belassen.
- Bitte auch auf Literatur zum Lesen verzichten. Ein Retreat ist eine Auszeit von sprachlichem Input von außen, dies auch in geschriebener Form. Der Geist spricht und erzählt für gewöhnlich ohnehin gerne rege weiter
(mit Vorbehalt für an den Prozess des Retreats angepasste Änderungen)
07:30 – 08:15 / Meditation oder Körperachtsamkeitsübungen
08:30 – 09:15 / Frühstück
09:15 – 13.00 / angeleitete Meditation, nonverbaler künstlerischer Reflexion, Geh -Meditation/ Körperachtsamkeitsübungen, stille Meditation
13:00 – 14:00 / Mittagessen
14:00 – 15:30 /Eigenzeit: Selbstreflexion, Naturbegegnung, Regeneration, „Verdauung“
15:30 – 17:45 / angeleitete Meditation, Körpergewahrsein in Bewegung/ Natur/ Kreativität, stille Meditation, Vertiefung
18:00 – 19:00 / Abendessen
19:00 – 19:45 / Vortrag und/oder angeleitete Meditation/Übung zum Thema
20:00 – 20:30 / Stille Meditation und Poesie zum Ausklang
Das Seminarhaus
Die CAIA academy befindet sich im Lebensgarten Steyerberg, einem Ökodorf zwischen Hannover und Bremen im Landkreis Nienburg/Weser. Der Lebensgarten ist ein Ort der Erfahrung, Begegnung und gelebten Vision. Ökologische Bauweisen, Permakultur, E-Mobilität, Spiritualität und ein wohlwollendes Miteinander sind hier gelebte Praxis.
Anschrift:
CAIA academy
Ginsterweg 3
31595 Steyerberg-Dunk
Informationen zur Anreise und Kontakt.
Hier geht’s zur Buchung der Unterkunft.
Wichtig: Die Buchung der Unterkunft erfolgt auf individueller Basis direkt beim Tagungshotel selbst – je nach Präferenz für eine bestimmte Zimmerart.
Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung, die zusätzlich zu den Seminarkosten in Höhe von 450,00 EUR zu entrichten sind, gliedern sich wie folgt auf:
| Kategorie | Preis/Nacht | Gesamt (4 Nächte) |
|---|---|---|
| EZ, Gemeinschaftsbad | 57,00 € | 228,00 € |
| EZ, eigenes Bad | 67,00 € | 268,00 € |
| DZ, Gemeinschaftsbad (p.P.) | 42,00 € | 168,00 € |
| DZ, eigenes Bad (p.P.) | 51,00 € | 204,00 € |
| Posten | Preis |
|---|---|
| Abendessen, Ankunftstag 30.3. | 16,00 € |
| Vollpension 31.3., 1.4., 2.4. (3 Tage à 54,00 €) | 162,00 € |
| Frühstück + Mittagessen, 3.4. | 38,00 € |
| Gesamt Verpflegung p.P. | 216,00 € |
Gesamt pro Person (Unterkunft + Verpflegung, 4 Nächte)
- EZ, Gemeinschaftsbad: 444,00 €
- EZ, eigenes Bad: 484,00 €
- DZ, Gemeinschaftsbad: 384,00 €
- DZ, eigenes Bad: 420,00 €
Sitzkissen & Yogamatten sind kostenfrei inklusive.
Verhinderung/ Veranstaltungsrücktritt/Buchungsstornierung
Ein Rücktritt bzw. die Stornierung muss schriftlich erfolgen, sowohl an AVE (per E-Mail an info@ave-institut.de) als auch an das Tagungshotel CAIA academy (per Email an hallo@caia-academy.de). Als Zeitpunkt des Rücktritts von der gebuchten Unterkunft und Verpflegung gilt der Eingang der Nachricht per E-Mail oder Brief während der normalen Geschäftszeiten des Tagungshotels.
Stornierungsfristen Tagungshotel CAIA academy
Für die Stornierung von Unterkunft und Verpflegung gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen/Stornierungsbedingungen der CAIA academy: caia-academy.de/agb-veranstalter
Für die Stornierung der Teilnahme am Retreat gelten folgende Konditionen des AVE Institut:
- bis 12 Wochen vor Beginn des Seminars: kostenfrei
- zwischen 12 und 2 Wochen vor Beginn des Seminars: 50% der Retreat-Kosten
- unter 2 Wochen vor Beginn des Seminars: 100% der der Retreat-Kosten
Sollte das Retreat aufgrund Krankheit der Dozent*innen oder geringer Teilnehmendenzahl nicht stattfinden können, wird die Stornierung spätestens 14 Tage vor Beginn des Retreats seitens AVE an die Angemeldeten kommuniziert. Die Rückerstattung der bereits an AVE geleisteten Zahlung erfolgt spätestens 2 Tage nach Bekanntgabe der Absage.
Mag. Helga Luger-Schreiner ist MSC-Senior Teacher und Metta-Meditationslehrerin, Kunstpädagogin und Kunsttherapeutin. Sie hat den ersten deutschsprachigen Masterlehrgang zum Thema Achtsamkeit mitentwickelt. An der Universität Wien konzipierte und leitete sie das „Projekt PAS -Pädagogik mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“. Sie ist Expertin für kunstbasierte Achtsamkeitsvermittlungwww.powerful-heART.at und Begründerin von AANAA-Art and Nature and Awareness www.aanaa.at.
Nils Altner, Prof. Dr., war 1998 der erste deutschsprachige MBSR Kursleiter und ist seit 2004 an der Ausbildung von MBSR-KursleiterInnen in acht Ländern beteiligt. Er unterrichtet, forscht und schreibt zu Achtsamkeit, Demokratie und Nachhaltigkeit in der Bildung und der Mind-Body Medizin. An der Alice Salomon Hochschule Berlin vertritt er das Lehrgebiet „professionelle Selbstfürsorge“. https://de.wikiversity.org/wiki/FRIDA
Methodik & Wissenschaftliche Fundierung
Die Fortbildung verbindet Erkenntnisse aus Achtsamkeitsforschung, Psychologie, Bildungswissenschaft und Neurowissenschaft mit erfahrungsorientierten Lernformen. Zum Einsatz kommen unter anderem stille und bewegte Meditationen, Körperwahrnehmungsübungen, Naturerfahrungen, Reflexionsprozesse sowie Formen des kollegialen Austauschs.
Die vertiefte Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis stärkt nachweislich jene neurophysiologischen Strukturen, die empathisches, humorvolles und verantwortungsvolles Handeln ermöglichen. So entstehen Bildungsprozesse der Persönlichkeit, die zentrale Kompetenzen fördern – insbesondere im Sinne des OECD-Lernkompasses 2030, der unter dem Begriff Agency Gestaltungskraft, Reflexionsfähigkeit und Werthandeln als Schlüsselkompetenzen benennt.
Ziel ist die Entwicklung von Kompetenzen, die für professionelles pädagogisches Handeln von hoher Relevanz sind: Aufmerksamkeitssteuerung, Emotionsregulation, Perspektivwechsel, Selbstfürsorge, Mitgefühl, Beziehungsfähigkeit und reflektierte Handlungsfähigkeit.
Für in Nordrhein-Westfalen tätige Personen ist eine Anerkennung als Bildungsurlaub nach § 5 Abs. 1 AWbG NRW möglich. Für eine anerkannte Bildungsveranstaltung kann man sich bis zu 5 Arbeitstage pro Kalenderjahr freistellen lassen bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts. Arbeitet man regelmäßig weniger oder mehr als 5 Tage/Woche, wird die Anzahl der Tage entsprechend anteilig angepasst. Bei Teilzeit reduziert sich der Anspruch proportional zur regelmäßigen Arbeitstage-Anzahl.
Unsere Partnerorganisation für die Anerkennung als Bildungsurlaub ist:
Punktgenau – Forum für politische Bildung
Huckarder Str. 12
44147 Dortmund
www.bildungsurlaub.de
> zum Bildungsurlaub Antrag für den/die Arbeitgeber*in – AVE Retreat Frühjahr 2026
Auch in Rheinland-Pfalz ist die Anerkennung als Bildungsurlaub bereits erfolgt.
Als (optionale) Vorbereitung und/oder zur Nachbereitung des Retreats möchten wir auf den digitalen Selbstlernkurs „Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kreativität“ von Helga Luger-Schreiner hinweisen. Das Format des digitalen Selbstlernkurses ermöglicht eine termin- und ortsflexible Nutzung. Teilnehmer*innen des Retreats können nach verbindlicher Anmeldung einen 50% Rabattcode für den Online-Selbstlernkurs per E-Mail anfragen.