Akzeptanz und Selbstfürsorge in der Elternschaft
Mindful Parenting ist ein Achtsamkeitstraining für Eltern. Es hilft, gut für sich selbst zu sorgen und die Welt immer wieder mit einem wachen, frischen Blick wahrzunehmen. Sarina Hassine hat Trainerin Sonja Boxberger dazu befragt.
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- Tasse mit Herz: Eliza/ Photocase