Achtsamkeit – offene Übungspraxis für Pädagog:innen: Psychohygiene – so selbstverständlich wie das Zähneputzen!

Einmal pro Monat (Mittwoch, 18:00–19:30 Uhr) bietet wir allen Pädagog:innen, vom Kindergarten bis zur Hochschule, eine einzigartige Gelegenheit, um nach einem anstrengenden Tag wieder aufzutanken.

Praktizieren Sie unter Anleitung erfahrener Achtsamkeitstrainer:innen verschiedene Achtsamkeitsübungen, um Gelassenheit und innere Ruhe zu kultivieren. Egal, ob Sie bereits Erfahrung mitbringen oder ganz neu einsteigen – dieses Angebot steht allen offen.

Über den Referenten:

Dr. Dominik Weghaupt ist Ansprechpartner der überregionalen Kooperationsplattform Achtsame Hochschulen an der Pädagogischen Hochschule Burgenland. Im Rahmen des Projekts ALBUS (Achtsamkeit in Lehrer:innenbildung und Schule) am Zentrum für Lehrer:innenbildung der Universität Wien verfasste er seine Doktorarbeit zu Achtsamkeit und pädagogischer Professionalität. Er arbeitet an einem bildungswissenschaftlichen Verständnis in dem die Achtsamkeitsübung als Bildungspraxis adressiert wird. Als Trainer für MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) bietet er an der pädagogischen Hochschule Burgenland eine achtsamkeitsbasierte Lehrveranstaltung für Lehramtsstudierende an.