AKiJu Curriculum-Kurs – 16 Stunden Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte

Ein Achtsamkeitskurs in sechs Modulen mit Praxiselementen zur Integration von Achtsamkeit in die pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

An wen richtet sich der Kurs?
An Lehrer:innen, Erzieher:innen, (Sozial)-Pädagog:innen, Psycholog:innen und alle im pädagogischen Kontext Tätigen, die Kinder und Jugendliche begleiten.
Das kompakte Kurskonzept ist für Anfänger:innen geeignet, wie auch für Menschen, die schon mit Achtsamkeit in Kontakt gekommen sind.

Kursinhalte
Der Kurs bietet den Teilnehmer:innen einen niederschwelligen Einstieg in Achtsamkeit, bietet Werkzeuge zur Selbstfürsorge und stärkt bei regelmäßigem Praktizieren der Achtsamkeitsübungen die eigene Resilienz, um einen besseren Umgang mit Stress und den täglichen Herausforderungen zu finden.
Darüber hinaus wird den Teilnehmenden im Kurs vermittelt, wie Achtsamkeit im pädagogischen Setting anhand niederschwelliger, kurzer Achtsamkeitsübungen an Kinder und Jugendliche weitergegeben werden kann. Die Basis dafür ist die eigene achtsame Haltung, die im Kursverlauf durch regelmäßiges Üben und Meditieren geschaffen wird. Dazu ist die engagierte Kursteilnahme und regelmäßiges Praktizieren von Achtsamkeit im Alltag sehr wichtig.

Kursinhalte im Überblick:
– Psychoedukation: Stress, Umgang mit Stress
– Transfer in den Schul-/Arbeitsalltag
– Altersgerechte Übungen für Kinder und Jugendliche
– Stärkung der Resilienz von pädagogischen Fachkräften, Kindern und Jugendlichen, um mit schwierigen Lebenssituationen besser umzugehen
– Förderung von mehr Verbundenheit und Selbstfürsorge

Entwickelt wurde das AKiJu Curriculum von erfahrenen Achtsamkeitslehrenden und Pädagog:innen. Die 16 Kursstunden bieten neben angeleiteten Übungen zur Selbsterfahrung Raum für Reflexion und Austausch. Zusätzlich gibt es kleine Hausaufgaben zum Verinnerlichen und Erfahren der theoretischen Inhalte.

Kosten:
Dieser Kurs ist spendenfinanziert und somit kostenfrei.
(Die Teilnehmendenzahl ist auf max. 20 begrenzt. Es gilt das Prinzip first come – first served.)

Anmeldung:
Sie möchten am Kurs teilnehmen und können verbindlich an allen sechs Kursterminen live und online dabei sein? Dann senden Sie uns Ihren Teilnahmewunsch am AKiJu-Kurs in einer formlosen Mail an buero[at]akiju.de.
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!