Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Frieden finden in schwierigen Zeiten – Seminar zur Integrativen Achtsamkeit

online Seminar

10.-11. April 2026

Referent*innen: Lienhard Valentin und Anna Martin

Zur Webseite

In schwierigen Zeiten kann es vorkommen, dass uns Nachrichten und Ereignisse überwältigen und wir uns am liebsten abschotten möchten oder wir verfallen selbst in Katastrophenphantasien.

Wenn wir uns entscheiden, offen, berührbar und präsent zu bleiben, hat das Auswirkung auf uns selbst, unser privates Umfeld und die Welt um uns herum. Momente des Innehaltens, der Zuwendung zu uns selbst und der Differenzierung können dabei hilfreich sein,
Frieden in uns selbst zu nähren.

An diesem Wochenende widmen wir uns der Kultivierung dieses Friedens mit der Haltung der Integrativen Achtsamkeit und Übungen zur Kultivierung eines inneren sicheren Hafens.

Alle Bildquellen dieser Seite anzeigen

  • arbor_Seminare2: arbor Seminare