Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Loving kindness – Selbstmitgefühl

Achtsamkeits-Workshop

Mo, 27. April von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Referentin: Anna Maria Klose

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Was bin ich mir wert? Bedürfnisse sehen, verstehen und erlauben.
Warum ist es so schwer, das Gute und Wertvolle in der eigenen Person zu sehen? Wieso ist Selbstkritik so viel einfacher als eine freundliche Selbstansprache?
Ich lade Dich ein, in geschützter Atmosphäre mit wertschätzendem Austausch Dein selbstbewusstes Ich zu erkunden, nicht ohne die Aufmerksamkeit auch auf persönliche und gesellschaftliche Hindernisse zu richten. Am Ende warten Erkenntnisse auf Dich, warum Du Deine Bedürfnisse manchmal nicht sehen kannst, was die Quelle Deines Selbstwertes ist und sein soll, wie Du Dich selbst von einem ungesunden Selbstbild lösen kannst – und natürlich ein wertschätzender und selbstbewusster Blick auf das, was Dich persönlich ausmacht und wie Du Dir selbst gegenübertreten möchtest.

Maximal 5 Teilnehmende, Kosten 15,- € pro Person.

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