Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Mit einem guten Gefühl mir und anderen Grenzen setzen

Workshop

1. Juni 2026, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Anna Maria Klose

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Grenzen setzen ist nicht einfach.
Aber Grenzen schützen uns und stecken unseren persönlichen Bereich der Selbstwirksamkeit ab. Damit schützen wir auch unsere Kräfte und unsere Persönlichkeit, indem wir nur Verantwortungen für Bereiche übernehmen, auf die wir wirklich einwirken können.
Grenzen setzen triggert uns jedoch an einer ganz sensiblen Stelle: der Zugehörigkeit zur sozialen Gruppe. Wie kann dieser Spagat zwischen dem Ich und dem Wir gelingen, ohne mich selbst zu vergessen und den anderen vor den Kopf zu stoßen?

Teilnehmende erkunden hier, warum es individuell so schwerfällt, Grenzen zu ziehen und sie zu verteidigen. Sie können in einer offenen Atmosphäre im Gespräch mit wertschätzenden Gesprächspartnern andere Sichtweisen und neue Wege der Aushandlung kennenlernen.

Ich biete dafür einen sicheren Raum, in dem Teilnehmende nur preisgeben müssen, was persönlich okay ist, und nichts nach außen getragen wird.

Kosten: 15,- € pro Person
Maximal 5 Teilnehmende

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