Mittwochspraxis – Austausch und Inspiration für Pädagog*innen

Kalligrafie – der Ausdruck der Schrift: Mein Ich in Worten

Beschreibung der Mittwochspraxis:

Nach einer kurzen Einführung zur Kalligrafie werden die Teilnehmenden zu einer Reise zu sich selbst angeleitet, um ihr inneres Team, ihre Anteile kennenzulernen. Es werden die guten, wie auch die weniger erwünschten Aspekte der Persönlichkeit wohlwollend betrachtet und bei jedem die gute Absicht bewusst gemacht. Anschließend werden diese Aspekte in Stichpunkten auf Papier gebracht und eine passende Gestaltung überlegt. Damit entsteht schlussendlich eine Wortwolke, die in Form und Farbgebung zu einem Spiegel der eigenen Persönlichkeit wird.

Drei Fähigkeiten, die besonders geübt werden:

• Sein: Um im Rahmen eines gesunden Selbstmanagements gut für sich zu sorgen, ist das Erkunden und Erkennen der Facetten der eigenen Persönlichkeit unerlässlich.

• Wertschätzung: Ein wohlwollender Blick auf alle Teile der Persönlichkeit und die Wertschätzung ihrer guten Absichten ermöglichen eine achtsame Selbstliebe und gute Beziehungen.

• Handeln: Auf der Basis eines guten Selbstmanagements und einer akzeptierenden Haltung können mutig und optimistisch realistische Wege zum achtsam gewählten Zielen geplant werden.

Über die Referentin: