Im Rahmen des Thüringer Modells Achtsame Hochschulen wurde das bekannte Trainingsformat MBSR nach Jon Kabat Zinn im Zeitraum 2015-2019 durch zielgruppenspezifische Trainingsformate für Hochschulen adaptiert.
Die daraus hervorgegangene überregionale Kooperationsplattform Achtsame Hochschulen erforscht die Wirkmechanismen von Achtsamkeit und Meditation in einer sich wandelnden, digitalisierten Hochschullandschaft.
Mehr als 380 Hochschulangehörige aus Deutschland, Österreich und der Schweiz beteiligten sich an der Plattform (Stand 2020). Auf europäischer Ebene ist die Kooperationsplattform im Erasmus + Programm Training Embodied Critical Thinking (2020-2023) aktiv.
Auf der Projektseite Achtsame Hochschulen finden Sie Videovorträge, Videointerviews und Kurzfilm. Zur Übersicht
Unter anderem kommen diese Expert:innen zu Wort:
- Prof. Dr. Andreas Bertram: Eine neue Kultur der Achtsamkeit für die Hochschulen
- Tom Corrinth im Gespräch mit Studierenden: Entspannter und konzentrierter studieren mit MBSR
- Günter Hudasch: Achtsamkeit für Führungskräfte an den Hochschulen
- Prof. Dr. Mike Sandbothe: Gesundes Lehren und Lernen
Hier ein Beitrag von Prof. Dr. Claus Otte Scharmer „Hochschule 4.0 – Achtsamkeit als Medium der systemischen Transformation:
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