Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Der Brighton-Schwimmclub, Josie Lloyd

Josie Lloyd erzählt in„Der Brighton-Schwimmclub“die Geschichte von fünf Frauen zwischen zwanzig und siebzig, die sich mit der Kraft ihrer Freundschaft durch Höhen und Tiefen des Lebens navigieren und auch vom stärksten Wellengang nicht unterkriegen lassen. Sie erleben Herausforderungen, begegnen sich vorurteilsfrei und geben sich gegenseitig Kraft. Gesundes Selbstbewusstsein und Selbstliebe führen zu innerer Freiheit.

Mir gibt dieses (Urlaubs)Buch Zuversicht, denn es zeigt unterhaltsam und gleichzeitig tiefgründig auf: Klagen führt selten zu Veränderungen. Wir müssen Herausforderungen akzeptieren, Verantwortung übernehmen und aktiv nach Lösungen suchen. Denn diese Haltung stärkt nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern erhöht auch die Chance auf echte Veränderung. Das Leben ist schön jeden Tag! 

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  • Screenshot: Gerrit Nagel