Über das Format
Die monatliche Mittwochspraxis richtet sich an alle, die sich für Bildung für innere Entwicklung interessieren und sich gemeinsam mit anderen auf diesen Weg des Lernens und Wachsens begeben möchten.
Bildung für innere Entwicklung stärkt die inneren Kompetenzen und Haltungen von Menschen und schafft damit Grundlagen für ein gelingendes Leben, ein gutes Miteinander und gesellschaftliches Engagement.
Das Angebot der Mittwochspraxis kann dich dabei unterstützen, einen bewussteren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags zu finden, innezuhalten und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Einmal im Monat bietet das AVE Institut daher mit wechselnden Expert*innen kostenfrei via Zoom diese gemeinsame Achtsamkeitspraxis mit Meditation und Austausch an.
In den kostenfreien, ca. 60-minütigen Treffen via Zoom erwarten dich:
- Kurze Impulse von wechselnden Expert*innen zum Thema Bildung für innere Entwicklung
- Gemeinsame, angeleitete Achtsamkeitspraxis
- Raum für Austausch, Kennenlernen, Fragen und Reflexion
Inhaltlich geht es um Themen rund um Bildung für innere Entwicklung, mit klarem Bezug zu drei Fähigkeiten (Skills) von innerer Entwicklung, die über die jeweilige Mittwochs-Praxis gefördert werden (inspiriert von den 25 Skills der Inner Development Goals).
Inzwischen sind bereits über 400 Menschen Teil der wachsenden Gemeinschaft. Das Feedback zeigt immer wieder, wie stärkend der Austausch, das Netzwerk und die erlebte Verbundenheit sein können. Du bist herzlich willkommen!
Das Wichtigste auf einen Blick
Termin: einmal monatlich (i.d.R. am 2. Mittwoch im Monat) von 20:00 bis 21:00 Uhr
Die nächsten Termine:
16.09.2026: Diane Hielscher: Zuversicht ist eine Praxis
14.10.2026: Ulrich Stockem: Schule als Resonanzraum: Wie innere Entwicklung Systeme verändert
11.11.2026: Elena Pick: Vom Denken ins Spüren – Körperbasierte Achtsamkeitspraxis für das Nervensystem
9.12.2026: Christina Lehner: The good is here right now. Zuversicht in der „Gleichzeitigkeit“ finden und kultivieren
13.01.2027: Katja Sommer: Der innere Baum – Zuversicht, die im Nervensystem wurzelt
10.02.2027: Carina Abt: Umgang mit schwierigen Emotionen mithilfe der RAIN-Meditation
10.03.2027: Vera Kaltwasser: Zuversicht verkörpern
14.04.2027: Milena Slauson: Weite finden: Kreative Achtsamkeitspraxis als Weg zu mehr Zuversicht im pädagogischen Alltag
12.05.2027: Manja Jacob: Die Beziehungsbedürfnisse als Basis für Resilienz, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
09.06.2027: Anette Weber: Ruhen in der Stille und Bewegung als aktive Selbst- und Weltfürsorge
Registrierung: Bitte registriere dich dafür auf unserer Lernplattform. Wir werden vor jeder Mittwochspraxis eine Erinnerungsmail mit der Ankündigung des/der Referent*in und des Themas zusenden.
Übersicht der Mittwochspraxistermine (09/2026 – 06/2027): Hier findest du ein Poster, das du dir selbst ausdrucken und als Überblick über die Termine nutzen, elektronisch speichern und/oder an interessierte Personen weiterleiten kannst.
>> Mittwochspraxis-Poster (PDF)
Videos vergangener Abende: Wir stellen die Videos unserer Abende kostenlos im Netz zur Verfügung, so dass du sie jederzeit anschauen kannst: zum AVE Videokanal.