Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Neuauflage des Buchs von Vera Kaltwasser: „Achtsamkeit in der Schule – Vom Innehalten zur Selbstregulation“

„Achtsamkeit in der Schule – Vom Innehalten zur Selbstregulation“

3. überarbeitete Auflage des Buches der Achtsamkeitspionierin Vera Kaltwasser

Die Schulung der Achtsamkeit kann entscheidend zur Persönlichkeitsentfaltung beitragen. Doch wie können Lehrkräfte die Resilienz und Konzentration ihrer Schüler:innen stärken, die im digitalen Zeitalter besonders gefährdet scheinen?

Achtsamkeit hat wieder Kreise gezogen: Als 2008 „Achtsamkeit in der Schule“ bei Beltz erschien, löste das Thema einerseits Begeisterung aus, weil schon damals das Potenzial  der Achtsamkeit für den Bildungsbereich von einigen erkannt wurde. Es fehlten aber Umsetzungsweg im pädagogischen Kontext. Skepsis löste die Körper- und Erfahrungsorientierung der Achtsamkeitskonzepte aus, weil ihre Bedeutung für Selbstregulation und  Beziehungsfähigkeit noch nicht so gut wissenschaftlich belegt war.

Das hat sich mittlerweile grundlegend geändert, weshalb Vera Kaltwasser die 3. Neuauflage von „Achtsamkeit in der Schule“ komplett erweitert hat mit den zentralen neuen Erkenntnissen z.B. zum Embodiment und zur Interozeption.

Die Online-Formate des AVE Instituts werden präsentiert, u.a. das Programm „Achtsame 8 Wochen“, das über die AVE-Lernplattform zu erhalten ist. Außerdem stellt Vera Kaltwasser  unterschiedliche Modelle und Konzepte zum Thema vor, z.B. das Projekt ABiK (Universität Leipzig), Achtsam digital (Universität Jena), The Toolbox is you (Maria Kluge und Verein Osterloh) und vieles mehr.

Das Buch ist u.a. beim Beltz Verlag erhältlich

Achtsamkeit in der Schule, Neuauflage des Buches von Vera Kaltwasser
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