Keine Zeit zum Zeithaben – Der Spagat zwischen Arbeitsberg und der Notwendigkeit, etwas für sich zu tun, und warum das oft nicht gelingt
Im Workshop „Keine Zeit zum Zeithaben“ dreht sich alles um Dich und die achtsame Wahrnehmung Deiner Kraft und Regeneration. Der Lehrberuf bindet viele Ressourcen, braucht viel Zeit und Aufmerksamkeit. Die Verantwortung hält uns zum Perfektionismus an, so dass das innere Bedürfnis oder die Notwenigkeit für Ruhe und Erholung oft nicht ins Bewusstsein gelangen. Der Spagat zwischen dem Arbeitsberg und der Notwendigkeit, etwas für uns zu tun, gelingt oft nicht, und wir machen erst Pause, wenn gar nichts mehr geht. Wir erforschen, wie Du trotz der vielen Herausforderungen Möglichkeiten finden kannst, Erholung und Zeit für Dich selbst in Deinen Alltag zu bringen, und werfen einen Blick darauf, was Dich davon abhält.
Referent*innen
Manja Lietzke-Fischer ist Lehrerin und unterstützt als ausgebildeter Coach Lehrkräfte dabei, ihre innere Autorität und ihre Selbstführungsqualitäten zu stärken, um sowohl mit persönlichen als auch beruflichen Herausforderungen kreativ und lösungsorientiert umgehen zu können. Ein wichtiges Anliegen sind ihr dabei Werte wie Empathie, Präsenz und Achtsamkeit im Umgang mit Schüler*innen und unter Kolleg*innen.
Anna Maria Klose, ehemalige Gymnasiallehrerin, ist ausgebildeter Coach / psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit. Sie möchte Lehrkräften Mut machen, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und zu berücksichtigen, um gute Entscheidungen für sich zu treffen und sich von dem beruflichen Umfeld nicht ausbrennen zu lassen.
Beide sind Teil der Gruppe „Die drei Musketeacher“, gemeinsam mit Rainer Friedrichs als Supervisor und Mediator.
Kontakt:
musketeacher@web.de
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