Stille-Inseln im Unterricht

Thema dieses wichtigen Buches von Vera Kaltwasser ist, wie Schülerinnen und Schüler mit Achtsamkeit ihre Impulse und Emotionen regulieren und ihre Aufmerksamkeit stärken können. Dazu wird das Rahmencurriculum Achtsamkeit in der Schule (AISCHU) vorgestellt.

Von den jüngsten Erkenntnissen der Hirnforschung und der Psychologie über das enge Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Gefühlen spannt die Autorin den Bogen zur praktischen Anwendung im Unterricht. Die Achtsamkeitsphasen lassen sich nahtlos und mit geringem Aufwand in den Schulalltag einflechten.

Vera Kaltwasser. Achtsamkeit in der Schule: Stille-Inseln im Unterricht. Entspannung und Konzentration. Beltz Verlag 2013. Mehr Infos

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