Inhalt
Diese Fortbildung bietet als 8-Wochenkurs ein Training in Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl spezifisch für Erziehende. Neurowissenschaftliche und evolutionspsychologische Grundlagen zu Stressbewältigung und Resilienz, Achtsamkeit und Selbst-/Mitgefühl, Beziehung und Kommunikation werden vorgestellt.
Der Kurs ist erfahrungsorientiert ausgerichtet und bietet ausreichend Gelegenheit, anhand von Übungen und Meditationen eine neue Haltung im Erziehen und zu uns selbst zu erlernen und zu vertiefen. Inhalte und Anwendungen des MCE richten sich auf den Alltag mit Kindern und Jugendlichen aus, so im Umgang mit Anforderungen und Anstrengungen in der Beziehungsarbeit, mit Konflikten und Grenzen, aber auch mit dem Kultivieren des Positiven, der Freude und der Selbst-Freundlichkeit.
Termine
8 Termine: jeweils Montags 09.20 – 11.00 Uhr
18.10. / 25.10. / 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.
Referent
Jörg Mangold ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Ärztlicher Psychotherapeut, Autor, Kursleiter für MCP-Mindful Compassionate Parenting, MCE, MSC, MBSR,MBCT,MBCL,PNT, Positive Psychologie.
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