Achtsamkeitspraxis für Lehrer:innen und Erzieher:innen – Wohlbefinden fördern & positives Klima in Klasse und Gruppe stärken
Inhalt
– Einführung in die Themen Stress, Reaktivität, Neuroplastizität
– Achtsame Beziehungsgestaltung und Klassenführung
– Das MoMento-Programm für Kita und Schule
– Einblick in die Achtsamkeitsforschung
– 10-minütige tägliche Übungen zu Hause
Das Thema wird praxisnah durch Übungen, Spiele, kreative Methoden und Theorieinputs mit Begründungswissen vermittelt. Der Kurs ist erlebnisbasiert und wendet die Achtsamkeitspraxis direkt an. Es handelt sich nicht um einen adaptierten MBSR-Kurs; Lehrpersonen mit MBSR-Erfahrung sind herzlich willkommen.
Termine
jeweils Donnerstags von 18.15 – 20.15 Uhr
Termine: 3.2.; 10.2.; 3.3.; 10.3.; 17.3.; 24.3.; 31.3.; 7.4.2022
Referent
Detlev Vogel, M.A. ist Dozent an der Pädagogischen Hochschule Luzern, Montessori-Pädagoge, MoMento-Schultrainier und Autor zahlreicher Publikationen zum Thema und verfügt über eine langjährige Achtsamkeitspraxis.
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