Ein guter Start ins Leben – Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Das Leben und die Arbeit mit Säuglingen und Kleinkindern bringt neben viel Freude auch zahlreiche Herausforderungen mit sich. Damit wir auch angesichts dieser Herausforderungen offen, empfänglich und gelassen bleiben können, brauchen wir Möglichkeiten, für uns selbst zu sorgen und unsere inneren Speicher wieder aufzuladen. Hier haben sich die Praxis der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls als … Weiterlesen …
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