Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Wenn Eltern unter Stress stehen, wirkt sich das auf die gesamte Familie aus. Wie können wir mehr mit uns selbst in Kontakt kommen und so besser für unsere Kinder sorgen? Dieses Webinar zeit Möglichkeiten der Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Emotionsregulation für den Elternalltag auf. Über die Referentin: Anne Hackenberger ist Paar- und Familientherapeutin, Achtsamkeitslehrerin und Beziehungsforscherin. … Weiterlesen …
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