PORTAL FÜR ACHTSAMKEIT IN DER PÄDAGOGIK

Achtsame Selbstfürsorge und Stressbewältigung für Eltern

Der Themenabend beleuchtet den Aspekt der unbewussten Reaktionsmuster in stressauslösenden Alltagssituationen. Diese Reaktionsmuster zeigen sich sowohl bei Lehrkräften in der Klasse als auch bei Eltern mit ihren Kindern und sind ein Teil unseres evolutionären biologischen Erbes. Die Teilnehmenden werden informelle praktische Übungen kennenlernen und ausführen, die diesen Reaktionsmustern entgegenwirken und zugleich die Selbstfürsorge stärken. Im … Weiterlesen …

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