Achtsamkeiten – Übungen für mich, für uns und für die Welt

Achtsamkeit kann mehr. Das zeigen die drei Autoren in diesem Buch, indem sie Übungen und Anleitungen beschreiben als einen „Schlüsselbund der Achtsamkeiten“, das die individuelle, soziale und ökosystemische Dimension der Praxis umfasst.

Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

„Das Praxisbuch ist aus der jahrelangen Achtsamkeitspraxis der Autoren, die alle drei Hochschullehrer sind, entstanden. Es will Menschen möglichst einfach und voraussetzungslos Übungen nahebringen, die nicht nur zu einem bewussteren Sein, sondern auch zum Handeln in der Welt inspirieren.“

Lesen Sie hier die ganze  Rezension von Mike Kauschke auf Netzwerk Ethik heute.

Mike Sandbothe, Ryk Albrecht, Hubert Ostermaier. Achtsamkeiten – Übungen für mich, für uns und für die Welt. Fischer & Gann 2023

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  • Cover Achtsamkeiten: fischer & gann