PORTAL FÜR ACHTSAMKEIT IN DER PÄDAGOGIK

Themen Hochschule

Die Hochschule der Zukunft gestalten

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Karin Krudup gehört zum Entwicklungsteam des „Thüringer Modells“. Sie spricht im Interview über ihre Ideen, Achtsamkeit im System Hochschule zu verankern und eine Lernatmosphäre zu gestalten, die auf Verbundenheit basiert.

Achtsamkeit an der Hochschule

Die zunehmende Beschleunigung und Digitalisierung in Gesellschaft und Arbeitswelt verändert Lern- und Arbeitsprozesse für Studierende und Lehrende. Die Kulturtechnik der Achtsamkeit kann hier eine wertvolle Unterstützung für den Einzelnen und für die gesamte Hochschule sein. Mittlerweile gibt es deutschlandweit Initiativen, die Achtsamkeit an den Hochschulen integrieren. Hier finden Sie aktuelle Interviews mit Lehrenden und Studierenden, Erfahrungsberichte, Videos und Buchtipps zum Thema.

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Arbeitsbuch zu Achtsamkeit im Hochschulkontext

Interviews, Artikel und Übungsanleitungen aus dem Achtsamkeitsprojekt der Münchner Hochschule (Münchner Modell) finden sich in dieser 2022 erschienenen Publikation von Prof. Andreas de Bruin zum kostenlosen Download.

Elmas Avci

Das Gedankenchaos anhalten

Die Lehramtsstudentin hat Achtsamkeit und bewusste Kommunikation in ihrem Studium kennengelernt. Sie beschreibt, wie sie bewusster mit schwierigen Situationen umgehen kann. Später möchte sie Achtsamkeit auch an ihre Schüler:innen weitergeben.

Hochschulkurs „Achtsam promovieren“

Prof. Andreas de Bruin bietet an der Hochschule München den Kurs „Achtsam Promovieren“ an und berichtet im Interview, dass die Doktorand*innen durch die Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und einem starken Willen finden können.

Achtsamkeit und Mußetraining für Menschen in stressigen Jobs

Wie die Lehrer*innen sind auch Ärzt*innen dauerbelastet und gestresst. Dr. Johannes Fendel hat mit seinem Team von der Uni Freiburg ein achtsamkeitsbasiertes Programm für diese Zielgruppe konzipiert und evaluiert. Ein Vorbild auch für den Bildungsbereich.

„Achtsamkeit ist bisher zu unpolitisch“

Wie können wir mit der Klimakrise umgehen? Im Interview spricht Prof. Torsten Schäfer von der Hochschule Darmstadt darüber, wie wir mit politischem Nachdruck agieren und uns dennoch Zeit für gesellschaftliche Transformation nehmen können.

Vortrag: Ein Blick auf den Achtsamkeitshype

Achtsamkeit ist nicht das Allheilmittel, für das viele es halten, so Dr. Simon Schindler in seinem Vortrag am am 2. Juni 2022. Er sprach über Begrenzungen in der Forschung und methodische Probleme, etwa mit den Selbstberichtsfragebögen, unterstellten Kausalitäten und zu wenig Längsschnittstudien.