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In this 8-week live online course, you will join a group of teachers once a week. You will become familiar with mindfulness and emotional health exercises and will explore ways to reconnect with the heart of teaching. Follow-up materials available.

Mathias Gugel bringt neben einer fundierten theoretischen Ausbildung als Dipl. Päd., MBSR-Lehrer und zertifizierter Facilitator, langjährige praktische Erfahrungen als ehem. Erzieher, AKIJU-Mitarbeiter und selbstständiger Achtsamkeitslehrer in seine Arbeit ein.

Gesundheitstage und Vorträge zu Stressbewältigung durch Achtsamkeit, die eigene achtsame Haltung kultivieren, Achtsamkeit mit Kindern und interne Begleitung bei Schulentwicklungsprozessen.

Ausbildung zur Multiplikator*in für SEE Learning mit Zertifizierung. SEE Learning ist ein Rahmenkonzept zur Kultivierung von sozialen, emotionalen und ethischen Kompetenzen für Grundschule, Sekundarstufe 1 und 2 sowie in der Hochschul- und Berufsausbildung.

Learn to Be Mindful, to Teach Mindfully, and to Create a Mindful School – Online Course

Praxisorientiertes, spielerisch angelegtes achtwöchiges Achtsamkeitstraining, das für Kinder entwickelt wurde – in Anlehnung an das klassische achtwöchige MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn.

Achtsamkeitsseminare, Vorträge und Workshops: Mindscool ist ein Achtsamkeitsprogramm für Kinder und Jugendliche. Auf den Seminaren wird das Programm so vermittelt, dass es eigenständig durchgeführt werden kann.