Herzlich willkommen auf dem Portal des AVE Instituts. Als gemeinnützige Organisation arbeiten wir unabhängig. Wir bieten Ressourcen und geben Impulse zu den Themen Achtsamkeit und Empathie. Unsere Vision: eine neue Bewusstseinskultur im Bildungsbereich mit dem Ziel von mehr Verbundenheit und Engagement.
Ist eine „achtsame Digitalisierung“ möglich?
schule
| Ein Interview mit Dr. Jan Ullmann
Dr. Jan Ullmann ist Pädagoge und E-Learning Trainer. Ihm ist es wichtig, digitale Werkzeuge nicht um ihrer selbst Willen zu nutzen. Stefanie Uhrig hat mit ihm darüber gesprochen, wie die Digitalisierung an Schulen gelingen kann.
Ist eine „achtsame Digitalisierung“ möglich?
schule
| Ein Interview mit Dr. Jan Ullmann
Dr. Jan Ullmann ist Pädagoge und E-Learning Trainer. Ihm ist es wichtig, digitale Werkzeuge nicht um ihrer selbst Willen zu nutzen. Stefanie Uhrig hat mit ihm darüber gesprochen, wie die Digitalisierung an Schulen gelingen kann.
Gute Beziehungen sind mehr als ein Soft-Faktor
schule
| Ein Beitrag von Detlev Vogel
Die Beziehungsqualität zwischen Lehrer*in und Schüler*in hat unmittelbaren und messbaren Einfluss auf die Leistungen und das Verhalten der Kinder und Jugendlichen. Detlev Vogel erläutert, wie Achtsamkeit Lehrer*innen beim Aufbau guter Beziehungen unterstützen kann.
Gute Beziehungen sind mehr als ein Soft-Faktor
schule
| Ein Beitrag von Detlev Vogel
Die Beziehungsqualität zwischen Lehrer*in und Schüler*in hat unmittelbaren und messbaren Einfluss auf die Leistungen und das Verhalten der Kinder und Jugendlichen. Detlev Vogel erläutert, wie Achtsamkeit Lehrer*innen beim Aufbau guter Beziehungen unterstützen kann.
Neueste Artikel
Tagung „Achtsamkeit in Schule und Bildung“ in Zürich
Dr. Yuka Nakamuro sprach auf der Fachtagung im September 2022 über ihre Vorstellung von einem ganzheitlichen Verständnis von Achtsamkeit, das Aspekte wie Güte, Herzensbildung und ethisches Verhalten mit einschließt.
Für mehr Pausen im Schulalltag
Das System Schule gibt wenig Raum für Erholung, dabei sind Pausen so wichtig für Lehrer*innen. Martina Schmidt verrät, wie man sich auf den Weg zu einer pausenfreundlichen Schule machen kann.
Hochschulkurs „Achtsam promovieren“
Prof. Andreas de Bruin bietet an der Hochschule München den Kurs „Achtsam Promovieren“ an und berichtet im Interview, dass die Doktorand*innen durch die Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und einem starken Willen finden können.
Zuhören wie Momo
Wenn Führungspersonen ein Mitarbeiter*innen-Gespräch bewusst führen und gut zuhören können, hat dies einen Einfluss auf die gesamte Arbeitsatmosphäre. Warum Zuhören so wichtig ist, weiß Kita-Coach Barbara Leitner.
Die Dinge, die im Weg stehen – über Hindernisse reden
Lehrer Lukas Lamoller hat den Wunsch, im Schulalltag achtsamer zu sein und regt an, dass wir offener über die Schwierigkeiten und Hindernisse auf dem Weg zur „achtsamen Schule“ miteinander sprechen.
Begleiten statt verbieten – Medienkompetenz in der Familie
Wie Eltern ihre Kinder in und durch die digitale Welt begleiten können, dazu geben zwei Expert*innen in einem neuen Buch praktische Tipps. Dr. Stefanie Uhrig hat sie zum Interview getroffen.
Greater Good Magazin
Das Magazin wird vom Forschungszentrum Greater Good Science Center an der University of California, Berkeley, herausgegeben. Dieses untersucht die Psychologie, Soziologie und Neurowissenschaften des Wohlbefindens und lehrt Fähigkeiten, die eine widerstandsfähige und mitfühlende Gesellschaft fördern.
Achtsamkeit und Mußetraining für Menschen in stressigen Jobs
Wie die Lehrer*innen sind auch Ärzt*innen dauerbelastet und gestresst. Dr. Johannes Fendel hat mit seinem Team von der Uni Freiburg ein achtsamkeitsbasiertes Programm für diese Zielgruppe konzipiert und evaluiert. Ein Vorbild auch für den Bildungsbereich.
Begriffe definieren: Empathie oder Mitgefühl?
Empathie und Mitgefühl sind zwei verschiedene Dinge. Ulrike Zika definiert die beiden Begriffe und erklärt, warum es für empathische Menschen wichtig ist, sich in Mitgefühl zu üben.
Do schools kill creativity?
„Kunst und Musik haben meistens einen höheren Status in Schulen als Theater und Tanz.“ Welche Folgen das für Kinder, Pädagog*innen und unsere Gesellschaft hat, erläutert Sir Ken Robinson in seinem bekannten Vortrag.
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Persönliche Erfahrungen mit Achtsamkeit
Claudia Pelegrin
Meine Verbundenheit mit den Kindern stärken
Achtsamkeit mit den Kita-Kindern zu üben, ist Claudia Pelegrins Herzensprojekt. Begleitet wird sie dabei vom Panda, einer kleinen Handpuppe, die bei den Übungen mit den Kindern spricht und interagiert.
Adrian Bröking
Ich bin mehr ich selbst geworden
Adrian Bröking ist Lehrer mit Leib und Seele. Doch der Stress setzte ihm zu, bis er die Achtsamkeit für sich entdeckte. Wie ihm die Praxis half, mehr er selbst zu sein, schildert er in seinem...
Nicole Dänzer
Achtsamkeit nicht zum Programm machen
Das Konzept der Momo-Kitas ist achtsamkeitsbasiert und beziehungsorientiert. Hier spricht die Gründerin über ihre Vorstellungen von einer achtsamen Kita – und welche persönlichen Erfahrungen sie geprägt haben.
Sarah Wiest
Die innere Welt des Kindes respektieren
Für mich geht es darum, Kinder die Qualität von Achtsamkeit spüren zu lassen, erklärt Montessoripädagogin Sarah Wiest im Interview. Gezielten Übungen, bei denen die Kinder über ihre Gefühle sprechen, steht sie eher kritisch gegenüber.
Selma Polat-Menke
„Sehnsucht nach Einklang mit sich und der Welt“
„Die Folgen der Pandemie haben den Druck in den Schulen noch erhöht. Erschöpfung ist vorprogrammiert.“ Dr. Selma Polat-Menke berichtet von ihren Erfahrungen mit Achtsamkeit in der Schule. Sie hat ihr eigenes Programm „Herzbeschirmt“ entwickelt.
Elmas Avci
Das Gedankenchaos anhalten
Die Lehramtsstudentin hat Achtsamkeit und bewusste Kommunikation in ihrem Studium kennengelernt. Sie beschreibt, wie sie bewusster mit schwierigen Situationen umgehen kann. Später möchte sie Achtsamkeit auch an ihre Schüler:innen weitergeben.
Thorsten Geiger
„Kinder nehmen alles viel stärker mit ihren Sinnen wahr“
Kinder sind achtsam, aber auch impulsiv. Achtsamkeitslehrer Thorsten Geiger integriert Achtsamkeit in seinen Arbeitsalltag in der Kita. Das rechte Maß sei wichtig: Wie viel Achtsamkeit ist gut – in Abgrenzung zu „Über-Achtsamkeit“?
Daria Fischer
Mit Leistungsdruck achtsam umgehen
Daria Fischer ist Lehrerin an einer Grundschule. Sie hat hohe Ansprüche an sich und ihre Arbeit. Hier beschreibt sie, wie sie dem Leistungsdruck achtsam begegnet und ihr Selbstbild positiv verändert.
Daniel Kaufhold
Werkzeuge für mehr Wohlbefinden
Daniel Kaufhold unterrichtet Deutsch und Achtsamkeit an einer Berliner Schule. Hier beschreibt er, wie die Achtsamkeit ihm auf seinem Lebensweg half, weniger selbstkritisch zu sein und dafür mehr Wohlwollen zu entwickeln, auch im Schulalltag.
Alexandra Koster
Achtsamkeit als Basis für ein gutes Leben
Alexandra Koster ist Pädagogin und Mutter. Seit 20 Jahren meditiert sie. Sie plädiert dafür, Achtsamkeit nicht separat an Kinder zu vermitteln, sondern organisch in Alltag und Schule zu integrieren.
Eventkalender
Wir sammeln für Sie relevante Veranstaltungen aus dem Bereich Achtsamkeit in der Pädagogik, darunter Online-Weiterbildungen, Kongresse, Vorträge, Seminare und Kurse.
Dokumentarfilm TEACHERS FOR LIFE
Der Film von Julian Wildgruber und Kathrin Höckel zeigt neue Perspektiven für die Bildung im 21. Jahrhundert. Er wurde vom AVE Institut produziert.
Pädagog*innen oder Bildungseinrichtungen können den Film kostenlos nutzen über unsere Lernplattform. Sie finden hier auch ausführliches Begleitmaterial für den Unterricht.
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