Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

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Herzlich Willkommen beim AVE Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit und Engagement. Wir fördern Bildung für innere Entwicklung – von Achtsamkeit bis Zuversicht. Als gemeinnützige Organisation arbeiten wir unabhängig und ohne Gewinnorientierung. Wir bieten Informationen zu Themen wie Beziehungsgestaltung und Selbstregulationskompetenzen, unterstützen die Bildung von Netzwerken in der DACH-Region und bieten vielfältige Weiterbildungsmöglichkeiten.

AVE-Lernplattform

Hier finden Sie verschiedene Lernangebote: Selbstlernkurse, Online-Events, den von AVE produzierten Dokumentarfilm "Teachers for Life" sowie kostenlose Begleitmaterialien. Unser Kernthema ist Bildung für innere Entwicklung. Die Angebote richten sich an Einzelpersonen und Gruppen, beispielsweise als Weiterbildung für Kollegien oder Teams.

Erfahrungen, die inspirieren

Nicole Dänzer

Achtsamkeit nicht zum Programm machen

Das Konzept der Momo-Kitas ist achtsamkeitsbasiert und beziehungsorientiert. Hier spricht die Gründerin über ihre Vorstellungen von einer achtsamen Kita – und welche persönlichen Erfahrungen sie geprägt haben.

Ann-Marie Backmann

Kinder bei Prüfungsangst stärken

Nach Lockdown und Distanzlernen ist es noch wichtiger geworden, die Schüler:innen bei ihren Emotionen zu begleiten – v.a. in Prüfungssituationen. Ann-Marie Backmann schreibt, wie wir Empathie zeigen und die Kids mit Achtsamkeitsübungen gegen Blackouts stärken...

Selma Polat-Menke

„Sehnsucht nach Einklang mit sich und der Welt“

„Die Folgen der Pandemie haben den Druck in den Schulen noch erhöht. Erschöpfung ist vorprogrammiert.“ Dr. Selma Polat-Menke berichtet von ihren Erfahrungen mit Achtsamkeit in der Schule. Sie hat ihr eigenes Programm „Herzbeschirmt“ entwickelt.

Lukas Lamoller

Der Lehrer, der ich sein möchte

Lukas Lamoller ist Biochemiker und 2020 per Quereinstieg als Lehrer an eine Hamburger Stadtteilschule gekommen. Achtsamkeit unterstützt ihn bei den neuen Herausforderungen.

Daria Fischer

Mit Leistungsdruck achtsam umgehen

Daria Fischer ist Lehrerin an einer Grundschule. Sie hat hohe Ansprüche an sich und ihre Arbeit. Hier beschreibt sie, wie sie dem Leistungsdruck achtsam begegnet und ihr Selbstbild positiv verändert.

Stefanie Vogl

Bewusstes Leben mit Kindern

Stefanie Vogl geht mit ihrer Familie einen bewussten, selbstbestimmten Weg. Die Achtsamkeit hilft ihr, mehr Vertrauen in sich und ihrer Kinder zu haben und sich weniger von Konventionen bestimmen zu lassen.

Sabine Heggemann

Verletzlichkeit als Stärke

Für Sabine Heggemann geht es in der Achtsamkeit um Beziehung: zu sich selbst und zu anderen Menschen. Als Achtsamkeitslehrerin arbeitet sie in der Beratung mit Pädagog:innen und Eltern.

Sonja Boxberger

Innehalten als Akt der Liebe

Sonja Boxberger unterrichtet seit 2011 Achtsamkeit. Als Mutter weiß sie um die Herausforderungen des Familienalltags. Elternschaft ist für sie eine Chance, aus alten Mustern auszusteigen und öfter bewusst innezuhalten.

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  • Leipzig_347: AVE
  • AVE Weiterbildung: skynesher / gettyimages
  • Illustration: Lena Hesse
  • Mutter und Kind auf Bank: Lena Hesse
  • Illustration Zoom: Lena Hesse
  • Selbstfürsorge: Lena Hesse
  • Illustration: Lena Hesse
  • Illustration Nicole Dänzer: Bitteschön.tv
  • Illustration AnnMarie Backmann: bitteschön.tv
  • Selma Polat-Menke: Felicitas Horstschäfer
  • Illustration Thorsten Geiger: Bitteschön.tv
  • Lukas Lamoller: privat
  • Daria Fischer: Bitteschön.tv
  • Stefanie Vogl: Bitteschön.tv
  • Sabine Heggemann: Bitteschön.tv
  • Illustration Alina Schmeing: Bitteschön.tv
  • Illustration Sonja Boxberger: Bitteschön.tv