Elterngespräche – so gelingen sie
schule
| Ein Beitrag von Mona Kino
Kommunikation ist die Basis von Beziehung. Doch kaum einer lernt, wie man gute Gespräche führen kann. Mona Kino hat für uns einen Leitfaden für Gespräche zwischen Eltern und Lehrer:innen erstellt.
Elterngespräche – so gelingen sie
schule
| Ein Beitrag von Mona Kino
Kommunikation ist die Basis von Beziehung. Doch kaum einer lernt, wie man gute Gespräche führen kann. Mona Kino hat für uns einen Leitfaden für Gespräche zwischen Eltern und Lehrer:innen erstellt.
Mit Achtsamkeit entspannter durchs Studium
hochschule
| Ein Beitrag von Maria Köpf
Das Praktizieren von Achtsamkeit kann der Schlüssel für ein ruhigeres und fröhlicheres Studium werden. Wie man als Student:in den Einstieg findet, schreibt Journalistin Maria Köpf und hat Anregungen für mehr Achtsamkeit im Studium zusammengestellt.
Mit Achtsamkeit entspannter durchs Studium
hochschule
| Ein Beitrag von Maria Köpf
Das Praktizieren von Achtsamkeit kann der Schlüssel für ein ruhigeres und fröhlicheres Studium werden. Wie man als Student:in den Einstieg findet, schreibt Journalistin Maria Köpf und hat Anregungen für mehr Achtsamkeit im Studium zusammengestellt.
Neueste Artikel
Sonderheft: Achtsamkeit in Kita und Grundschule
In dieser Extraausgabe der Fachzeitschrift „Betrifft KINDER“ von 2020 werden verschiedene Ansätze und Projekte zum Thema Achtsamkeit in Krippe, Kita und Grundschule vorgestellt.
„Eltern brauchen Sicherheit und Vertrauen in sich selbst“
Christopher End spricht in seinem hörenswerten Podcast „Elterngedöns“ mit Vordenkerinnen wie Nicola Schmidt, Inke Hummel oder Mona Kino, Patricia Cammarata, Ruth Abraham und vielen mehr. Außerdem gibt selbst Impulse zum Elternalltag.
Fortbildung: Schulfach Glück
„Was einen glücklich macht, muss jeder für sich herausfinden. Aber man kann lernen, das Leben in die eigene Hand zu nehmen.“ Dominik Dallwitz-Wegner bildet seit 2008 Lehrer:innen für das Schulfach Glück aus.
Wie können Eltern Konflikte miteinander lösen?
Streit bedeutet Kontaktverlust, schreibt Paar- und Familientherapeutin Mona Kino. Danach friert nicht selten der eine am Nordpol und der anderen am Südpol. Wie kommt man nun zurück an den gemeinsamen Küchentisch? Eine Übung, wie Paare in Konfliktzeiten wieder zueinander finden können.
Lehrkräftegesundheit – Warum wir Veränderungen im System brauchen
Lehrer:in zu sein – das ist manchmal so, als ob dir jemand 100 Bälle zuwirft und sagt: Fang sie alle! Viele kommen im Schulalltag an ihre Grenzen. Martina Schmidt über Belastungsfaktoren und Lösungsansätze.
Kommunikation ist viel mehr als Worte
Miteinander achtsam und empathisch zu reden auch in Konfliktsituationen, ist eine Fähigkeit, die sich trainieren lässt: Berenice Boxler beschreibt an einem Beispiel aus der Praxis drei Grundlagen für den friedvollen Weg den Gesprächs.
Kleine und große Neuanfänge – Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Achtsamkeit bedeutet, immer wieder neu zu beginnen und die Dinge mit frischem Blick anzuschauen. Wie Neuanfänge für Pädagog:innen konkret im (Kita-)Alltag aussehen können, schreibt Erzieher und Achtsamkeitslehrer Thorsten Geiger.
Achtsamkeit als Basis für ein gutes Leben
Alexandra Koster ist Pädagogin und Mutter. Seit 20 Jahren meditiert sie. Sie plädiert dafür, Achtsamkeit nicht separat an Kinder zu vermitteln, sondern organisch in Alltag und Schule zu integrieren.
Respektvoll in Dialog gehen
Konflikte friedlich und respektvoll zu lösen, das ist besonders in der Beziehung zu jungen Menschen wichtig. Helle Jensen erklärt, wie ein offener Dialog zwischen Lehrer:innen und Eltern gelingen kann.
Achtsamkeit nicht zum Programm machen
Das Konzept der Momo-Kitas ist achtsamkeitsbasiert und beziehungsorientiert. Hier spricht die Gründerin über ihre Vorstellungen von einer achtsamen Kita – und welche persönlichen Erfahrungen sie geprägt haben.
TEACHERS FOR LIFE: Jetzt online
Der Dokumentarfilm TEACHERS FOR LIFE wurde vom AVE Institut produziert. Er zeigt neue Perspektiven für die Bildung im 21. Jahrhundert. Hier können Sie den Film online anschauen.
Ab Herbst gibt es eine Bildungsedition des Films – Infos folgen hier oder per Newsletter.
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Persönliche Erfahrungen mit Achtsamkeit
von Pädagog:innen für Pädagog:innen
Lukas Lamoller
Der Lehrer, der ich sein möchte
Lukas Lamoller ist Biochemiker und 2020 per Quereinstieg als Lehrer an eine Hamburger Stadtteilschule gekommen. Achtsamkeit unterstützt ihn bei den neuen Herausforderungen.
Alexandra Koster
Achtsamkeit als Basis für ein gutes Leben
Alexandra Koster ist Pädagogin und Mutter. Seit 20 Jahren meditiert sie. Sie plädiert dafür, Achtsamkeit nicht separat an Kinder zu vermitteln, sondern organisch in Alltag und Schule zu integrieren.
Alina Schmeing
Achtsame Führung braucht Zeit für sich selbst
Achtsamkeit hilft, eine objektivere Sichtweise einzunehmen und bei Problemen eine angemessene Lösung zu finden. Ein wichtiges Tool für Führungskräfte, findet die Studentin der Wirtschaftspsychologie.
Nicole Dänzer
Achtsamkeit nicht zum Programm machen
Das Konzept der Momo-Kitas ist achtsamkeitsbasiert und beziehungsorientiert. Hier spricht die Gründerin über ihre Vorstellungen von einer achtsamen Kita – und welche persönlichen Erfahrungen sie geprägt haben.
Theresa Reiser
Leben mit Kindern als Lernfeld
Gute Entscheidungen treffen, eigene Werte leben, Körper und Gefühle wirklich wahrnehmen – das sind keine Selbstverständlichkeiten. Pädagogin Theresa Reiser sieht ihren Alltag in der Kita als Chance, persönlich zu wachsen.
Yvonne Kunz
„Für mich steht das Kind im Mittelpunkt von Schule“
Die Lehrerin Yvonne Kunz bringt Achtsamkeit in den Unterricht ein. Sie spricht im Interview über Stille-Übungen in der Klasse, die Potenziale von Kindern und wie es gelingt, Bedürfnisse und Stärken in den Mittelpunkt zu stellen.
Berenice Boxler
Einfach für mein Kind da sein
Wenn Kinder weinen, ist das für Eltern schwer auszuhalten. Reflexartig möchte man das Weinen stoppen und das Problem lösen. Berenice Boxler erläutert, wie die Achtsamkeit hilft, mit schwierigen Gefühlen gut umzugehen und Vertrauen zu entwickeln.
Daniel Kaufhold
Werkzeuge für mehr Wohlbefinden
Daniel Kaufhold unterrichtet Deutsch und Achtsamkeit an einer Berliner Schule. Hier beschreibt er, wie die Achtsamkeit ihm auf seinem Lebensweg half, weniger selbstkritisch zu sein und dafür mehr Wohlwollen zu entwickeln, auch im Schulalltag.
Sonja Boxberger
Innehalten als Akt der Liebe
Sonja Boxberger unterrichtet seit 2011 Achtsamkeit. Als Mutter weiß sie um die Herausforderungen des Familienalltags. Elternschaft ist für sie eine Chance, aus alten Mustern auszusteigen und öfter bewusst innezuhalten.
Madlen Neubauer
Für ein inklusives Achtsamkeitskonzept
Die meisten Achtsamkeitsprogramme sind für Regelschulklassen konzipiert und auch in diesem Setting evaluiert. Madlen Neubauer, Studentin für das Lehramt Sonderpädagogik an der Universität Leipzig, forscht in eine inklusive Richtung.
Veranstaltungstipps
Wir sammeln für Sie relevante Veranstaltungen aus dem Bereich Achtsamkeit in der Pädagogik, darunter online Weiterbildungen, Kongresse, Vorträge, Seminare und Kurse.
Das gemeinnützige Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit und Engagement gibt Impulse für den Bildungsbereich, damit Achtsamkeit und Empathie Teil der Schulkultur werden.
