Thema dieses Klassikers von Vera Kaltwasser ist, wie Schüler*innen mit Achtsamkeit ihre Impulse und Emotionen regulieren und ihre Aufmerksamkeit stärken können. Dazu wird das Rahmencurriculum Achtsamkeit in der Schule (AiSCHU) vorgestellt.
Von den jüngsten Erkenntnissen der Hirnforschung und der Psychologie über das enge Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Gefühlen spannt die Autorin den Bogen zur praktischen Anwendung im Unterricht. Die Achtsamkeitsphasen lassen sich nahtlos und mit geringem Aufwand in den Schulalltag einflechten. Ein Klassiker zum Thema Achtsamkeit in der Schule.
Vera Kaltwasser. Achtsamkeit in der Schule: Stille-Inseln im Unterricht. Entspannung und Konzentration. Beltz Verlag, 2013. Mehr Infos