Der Online-Kurs „Achtsame 8 Wochen“ ist ein Achtsamkeitskurs speziell auf die Bedürfnisse und die Herausforderungen des Alltags von Pädagog*innen zugeschnitten. Sie lernen neue Methoden, um mit Stress umzugehen und mehr Resilienz aufzubauen. Der Kurs kann als Selbstlernkurs oder als Gruppenkurs, der durch eine Expert*in unterstützt wird, gebucht werden.
PORTAL FÜR ACHTSAMKEIT IN DER PÄDAGOGIK