Achtsames Selbstmitgefühl stärkt die Fähigkeit auch in schwierigen Situationen liebevoll für sich selbst zu sorgen. Dies ist Basis, um auch anderen Wohlwollen zu schenken und lässt pädagogische Beziehungen gelingen. Lassen Sie sich einladen, mit mehr Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit und Kreativität den herausfordernden Schul-Alltag zu leben. Der Kurs kann als Selbstlernkurs oder als Gruppenkurs, der durch eine Expert*in unterstützt wird, gebucht werden.
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kreativität
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- Selbstfürsorge: Lena Hesse