Achtsamkeit in der Schule unterrichten

Der MBSR-MBCT Verband und der Verein AKiJu haben zusammen mit erfahrenen Achtsamkeitslehrenden, Pädagog:innen und Gesundheitswissenschaftler:innen ein Curriculum entwickelt.

Fachkräfte aus Schulen, Kitas oder Jugendhilfeeinrichtungen können damit Achtsamkeit kennenlernen, ausprobieren und weitergeben. Es unterstützt sie darin, ihr (Berufs-) Leben bewusster, widerstandsfähiger und mit noch mehr Freude zu gestalten. Das Training über 16 Stunden schult darin, Meditationsübungen für Kinder und Jugendliche anzuleiten. Einem Kind zu vermitteln, wie man sich konzentriert, Impulse lenkt und Mitgefühl übt.

Der sechswöchige Kurs findet online immer montags von 18.30-21 Uhr statt.

Die Teilnehmenden üben sich selbst in Achtsamkeit, lernen einfache Achtsamkeitsübungen für Kinder und Jugendliche kennen und lernen, sie im Arbeitskontext umzusetzen.

Anmeldung und ausführliche Infos per Email anfordern bei Mascha Blankschyn