Achtsam in das Jahr 2024 starten
Kurs
5. Januar bis 23. Februar 2024
Referentin: Jovita Lisa Brose
Zur WebseiteIn diesem Kurs werden Achtsamkeit und Selbstmitgefühl speziell für Eltern über acht Wochen hinweg angeleitet und vertieft. Es sind alle Eltern herzlich willkommen (das Alter der Kinder ist nicht relevant).
In verschiedenen Übungen und Meditationen wird eingeübt, wie wir unsere automatischen (Stress-)Muster erkennen können.
Mehr erfahren Sie hier: https://www.jovitabrose.de/mcp-mindful-compassionate-parenting
Über die Referentin Jovita Brose:
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