Achtsame 8 Wochen – online Kurs

Inhalt

Den Online Kurs finden Sie auf der AVE Lernplattform.

Achtsame 8 Wochen ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Sie mit einem erprobten Ablauf dabei unterstützt, regelmäßig zu meditieren, achtsames Bewegen zu praktizieren, im Schulalltag die persönlichen Stressoren wahrzunehmen und zu erforschen, um dann wirksame Bewältigungsstrategien auszuprobieren.

Termine

Online Kurs, jederzeit abrufbar

Referentin

Vera Kaltwasser