Achtsamkeit und Meditation für Pädagog*innen

In diesem Kurs geht es um Achtsamkeitstechniken für Personen, die in Schulen oder Kindertagesstätten tätig sind. Angeleitete Meditationen und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis sollen der Erholung und der Entdeckung der eigenen Ressourcen dienen. Durch Reflexion des beruflichen Alltags werden Wege aufgezeigt, auch im anstrengenden Schul- und Kita-Alltag für sich selbst zu sorgen. Bequeme Kleidung und warme Socken sollten mitgebracht werden.

Der Kurs wird über die Volkshochschule Berlin angeboten (VHS City-West, Pestalozzistr. 40/41, R. 301). Für Informationen zu den aktuellen Terminen, Anmeldung etc. senden Sie bitte eine Email an die Kursleiterin/Referentin.

Über die Referentin:

Anna-Leena Bahrmann arbeitet als Lehrerin für Latein, Geschichte und Philosophie an einem Berliner Gymnasium und bildet als Fachseminarleiterin im Vorbereitungs­dienst Lehramts­anwärter:innen aus. Sie ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin (BDY/EYU) und Achtsamkeitstrainerin (AVE) und hat langjährige Erfahrung als Dozentin am Berliner Yogazentrum und am Institut für Komplementärtherapie IKT (Schweiz). Sie bietet in diesem Rahmen u.a. regelmäßig Fort- und Weiterbildungen im Bereich Yoga für Kinder und Jugendliche und Achtsamkeitstrainings für Lehrkräfte an.