Gut für uns und unsere Kinder sorgen

In diesem Kurs für Mütter und Väter geht es um die Vermittlung von Qualitäten und Kompetenzen, die Eltern dabei unterstützen, ihren Alltag gelassener zu meistern. Dabei handelt es sich um Qualitäten wie Präsenz, Einfühlungsvermögen, Empathie, Mitgefühl, Freude, Intuition, achtsame Kommunikation, aber auch Möglichkeiten der Selbstfürsorge wie achtsames Selbstmitgefühl, Stressbewältigung, Emotionsregulation und Gelassenheit. Es geht aber auch darum ein Grundverständnis von kindlichen Entwicklungsprozessen und Bedingungen für eine harmonische Beziehung und sichere Bindung zu bekommen.

Der Kurs richtet sich an junge Eltern bzw. Elternteile.

Über die Referent*innen:

Anne Hackenberger ist Paar- und Familientherapeutin (DDIF) in eigener Praxis, Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MSC, MBCP (Mindfulness based Childbirth and Parenting), Gründerin und Leiterin des Zentrums für Achtsamkeit und Familie, Vorstand des Vereins „Mit Kindern wachsen e.V.“, Dozentin und Ausbilderin bei Arbor Seminare u. a.

www.achtsamkeit-und-familie.de 

Daniel Rothe ist katholischer Theologe, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Religionsphilosophie und -wissenschaft der Johannes Gutenberg-Universität Mainz, Kontemplationslehrer und Mitglied im Vorstand der Kontemplationslinie „Wolke des Nichtwissens“ (Willigis Jäger).

www.jetztundhier-bensheim.de