Keine Zeit zum „Zeithaben“

Teil 1 eines zweiteiligen Workshops (Teil 2: Visionsarbeit)

Der Lehrberuf bindet etliche Ressourcen und erfordert viel Zeit und Aufmerksamkeit. Diese Verantwortung führt nicht selten zu Perfektionismus, wodurch das innere Bedürfnis nach Ruhe und Erholung oft nicht ins Bewusstsein gelangt. Der Spagat zwischen dem Arbeitsberg und der Notwendigkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, gelingt nicht, und Pausen werden erst gemacht, wenn gar nichts mehr geht. Dieser Workshop eröffnet individuelle Möglichkeiten zur Integration von Erholung und persönlicher Zeit in den Alltag – trotz der vielen Herausforderungen. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf die persönlichen inneren und äußeren Widerstände, die es zu überwinden gilt, gelegt. Ein achtsamer Blick auf die persönlichen inneren und äußeren Widerstände und Hindernisse.

Über die Referent*innen:

Manja Lietzke-Fischer ist Lehrerin und unterstützt als ausgebildeter Coach Lehrkräfte dabei, ihre innere Autorität und ihre Selbstführungsqualitäten zu stärken, um sowohl mit persönlichen als auch beruflichen Herausforderungen kreativ und lösungsorientiert umgehen zu können. Ein wichtiges Anliegen sind ihr dabei Werte wie Empathie, Präsenz und Achtsamkeit im Umgang mit Schüler*innen und unter Kolleg*innen.

Anna Maria Klose, ehemalige Gymnasiallehrerin, ist ausgebildeter Coach / psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit. Sie möchte Lehrkräften Mut machen, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und zu berücksichtigen, um gute Entscheidungen für sich zu treffen und sich von dem beruflichen Umfeld nicht ausbrennen zu lassen.

Reiner Friedrichs ist pensionierter Haupt- und Realschullehrer und hat sich während seiner Lehrtätigkeit als Mediator und Supervisor ausbilden und zertifizieren lassen. Mit dieser Kombination ergänzt er optimal die Intentionen, Lehrkräften mit professioneller Unterstützung zu einer langfristig gesunden und zufriedenstellenden Lehrtätigkeit zu verhelfen.

Infos und Anmeldung per Email an musketeacher@web.de