Lernen mit Achtsamkeit und Stille an weiterführenden Schulen

Die Weiterbildung umfasst 5 Module à 2 Tage und vermittelt die Fähigkeit, Achtsamkeit in Verbindung mit Lernstrategien zu unterrichten. Außerdem wird viel Wert darauf gelegt, die eigene Haltung der Achtsamkeit zu stärken und auszubauen.

Die Umsetzung von „Lernen mit Achtsamkeit und Stille“ findet vorrangig in der 5. Jahrgangsstufe statt; das Konzept kann aber auch auf andere Jahrgangsstufen angewandt, adaptiert und entsprechend verändert werden. Für Grundschulen gibt es ein separates Weiterbildungsangebot. Es ist sehr empfehlenswert, dass sich zwei Lehrkräfte einer Schule zu dieser Weiterbildung anmelden, um gemeinsam die Inhalte aufzunehmen und in der eigenen Schule im Team an der Umsetzung des Konzepts zu arbeiten. Gleichzeitig soll dies keine Teilnahmevoraussetzung sein.

Themen der Module:
Modul 1: Achtsam mit mir selbst, Modul 2: Achtsame Kommunikation – Selbstempathie, Modul 3: Achtsame Kommunikation – Empathie für andere, Modul 4: Achtsamkeit als Wahlfach, Modul 5: Anleiten der schulinternen Kolleg*innen

Materialien: Es gibt ein Manual, das den Fortlauf der Module nachhaltig dokumentiert und einen Materialordner mit allen aufeinander folgenden Achtsamkeitsunterrichtsstunden mit Kopiervorlagen

Über die Referent*innen:

Alexandra Andersen: Gymnasiallehrerin, Konzeption „Lernen mit Achtsamkeit und Stille an weiterführenden Schulen“, zertifizierte MBSR-Lehrerin, Lu Jong-Lehrerin (zertifiziert von Lama Tulku Lobsang), Trainerin Gewaltfreie Kommunikation (M. B. Rosenberg), Klangmassagepraktikerin (P. Hess), Aroha-Mastertrainerin (B. Jakszt). Zen-, Metta- und Vipassanapraxis. Mehr Infos: www.alexandra-andersen.de 

Manfred Rosen: Zen-Meister und spiritueller Wegbegleiter in der Nachfolge von Willigis Jäger, Zen-Linie „Leere Wolke“. Lebt und arbeitet in einem Mehrgenerationenprojekt mit traumatisierten jungen Menschen auf einem Hof im Dreiländereck zwischen Deutschland, den Niederlanden und Belgien. Mehr Infos: www.zen-im-doerp.be