Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Im Rahmen dieses Retreats gibt es angeleitete Meditationen und solche in Stille. Die angeleitete Praxis basiert auf den MBSR-Achtsamkeitsmeditationen, z. B. Bodyscan, achtsames Yoga, Sitzmeditation, Gehmeditation und die Kultivierung der Herzensqualitäten.
Das Schweige-Retreat ist geeignet für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung, die offen dafür sind, sich selbst klar, mutig und mitfühlend zu begegnen.
Seminarleiterin
Gabi Junklewitz
- MBSR Senior Teacher und Supervisorin
- Führungstätigkeit und über 20 Jahre Erfahrung in der strategisch-kommunikativen Beratung von Unternehmen
- langjährige Yoga- und Meditationspraxis
- seit 2001 Ausbildungen in Yogischer Lebenskunst, Vipassana-Meditation, Energiearbeit, Mental- und Entspannungstraining, Nuad-Thai-Massage, Craniosacral-Therapie, Achtsamer Organisationsentwicklung und Hospizarbeit
- Kurse, Seminare, Coachings und Keynotes in eigener Praxis und beruflichen Kontexten
- Retreats & Workshops bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, David Treleaven, Bob Stahl, Rebecca Crane, Akincano Weber, Doris Zölls u.a.
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