Urlaub vom Alltag – Achtsamkeit für Eltern

In diesem Online-Kurs lernen Eltern einfache Achtsamkeitsübungen, die man auch im täglichen Familien-Chaos zwischendurch machen kann. Außerdem gibt es viel Raum für Austausch zum Thema Achtsamkeit im Familienalltag.

Über die Referentin: Marika Muster hat Germanistik, Deutsch als Fremdsprache und Psychologie studiert und ist gelernte Journalistin. Außerdem hat sie mehrere Jahre als Lehrerin und Lernbegleiterin an verschiedenen Schulen gearbeitet. Es ist ihr ein großes Anliegen, Achtsamkeit in Schulen zu bringen, das Thema Achtsamkeit liegt ihr seit mehr als 15 Jahren sehr am Herzen. >> Weitere Infos