Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Schüler:innen zu helfen, besser zu lernen und sich gut zu konzentrieren. Das Buch vermittelt Übungen für verschiedene Altersgruppen.
Daniel Rechtschaffen, Psychologe sowie Paar- und Familientherapeut, beschreibt in diesem Ratgeber wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden bei Schüler:innen und Lehrenden gefördert werden können. Er zeigt einfache Übungen zur Stärkung der Selbstfürsorge und Gelassenheit im Schulalltag – und zwar angepasst an spezifische Altersgruppen.
Daniel Rechtschaffen. Die achtsame Schule: Achtsamkeit als Weg für mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler. Arbor 2016 Mehr
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Daniel Rechtschaffen bietet einen Online Training für Lehrer:innen an. Hier kommen Sie zum Kurs.