Gerade in Krisenzeiten sehen wir: Unsere Welt ist voller Held*innen des Alltags – Menschen, die sich mitfühlend, entschlossen und kompetent um andere kümmern und dabei oft enorme persönliche Belastungen in Kauf nehmen.
Daher bieten die Verbände für Achtsamkeit in Deutschland, Österreich und der Schweiz Mitarbeiter*innen in Altenheimen, bei Feuerwehren, im Gesundheitsbereich usw. gestiftete Achtsamkeits-Angebote, um Kraft zu tanken, das Wohlbefinden und die Resilienz zu stärken. Es sind diverse Pilotprojekte und zahlreiche Angebote von engagierten Achtsamkeitslehrenden entstanden. Auch Schulen und Pädagog*innen können diese Angebote wahrnehmen.
Die Initiative ist in Kooperation mit Dr. med. Eckart von Hirschhausen entstanden: „Über die Vorbereitungen für das 9. Salzburger Achtsamkeitsforums am 29. Januar 2022 lernte ich den Bundesverband für Achtsamkeit kennen. Da ich mit meiner Stiftung Humor hilft heilen seit Jahren Pflegefachkräfte mit mentalen Techniken der Selbstfürsorge und Resilienz in Kontakt bringe, entstand die Idee, das Wissen der vielen Trainer*innen im Netzwerk auch für Berufsgruppen zu nutzen, die gerade stark durch die Pandemie leiden.“
Sind Sie selbst eine „Held*in des Alltags“ oder kennen Sie jemanden, der/die ein kostenloses Achtsamkeits-Angebot verdient hat, dann schreiben Sie einfach eine Mail an den Verband willkommen[@]vfam.de.