Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können. Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining. Es ist auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und wird in diesem Buch so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können.
Der klinische Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind.
Das Buch enthält:
- detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms
- das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen
- Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung
- die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms
- Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben
2014 erschienen im Arbor Verlag, mehr Infos finden Sie hier.