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App für Kinder und Jugendliche, auch als Schulpaket für den Unterricht erhältlich, mit einer Vielzahl an Kursen zu Themen wie Konzentration, Schlaf, Emotionen, Entspannen, Yoga u.a.

Mathias Gugel bringt neben einer fundierten theoretischen Ausbildung als Dipl. Päd., MBSR-Lehrer und zertifizierter Facilitator, langjährige praktische Erfahrungen als ehem. Erzieher, AKIJU-Mitarbeiter und selbstständiger Achtsamkeitslehrer in seine Arbeit ein.

„Achtsamkeit in der Bildung“ bietet Workshops, Projekttage und Kurse für junge Menschen mit Elementen aus dem Programm „Stressreduktion durch Achtsamkeit“ (MBSR).

Achtsamkeit im Schulalltag: Lehrer*innen-Fortbildung, einem Curriculum mit 21 Lerneinheiten und anschließenden Sitzungen, die die Implementation in den Schulalltag begleiten.

Pädagogische und therapeutische Beratung für alle in der Schule, Hilfe bei Prüfungsangst, Lerntechniken, Motivation und Arbeitsorganisation

2-jährige Training Empathy Ausbildung soll dazu befähigen, eine sichere, dynamische und herzliche Atmosphäre für ein Gegenüber oder für eine Gruppe zu schaffen. Dies ist besonders im Berufsalltag mit Kindern und Jugendlichen wichtig.

Woche der Achtsamkeit: Hier lag das Augenmerk der Kinder auf einem friedlichen und aufmerksamen Umgang sowie auf der Fähigkeit, sich um sein eigenes Wohlergehen auf rücksichtsvolle Weise zu kümmern.

Achtsamkeitsseminare, Vorträge und Workshops: Mindscool ist ein Achtsamkeitsprogramm für Kinder und Jugendliche. Auf den Seminaren wird das Programm so vermittelt, dass es eigenständig durchgeführt werden kann.