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Achtsamkeitstraining für – Schüler*innen – Eltern – Pädagog*innen

Woche der Achtsamkeit: Hier lag das Augenmerk der Kinder auf einem friedlichen und aufmerksamen Umgang sowie auf der Fähigkeit, sich um sein eigenes Wohlergehen auf rücksichtsvolle Weise zu kümmern.

Ausbildung zu Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen, die Grundfertigkeiten vermittelt. Die Basis hierfür bilden Selbsterfahrung und theoretischer Input.

Ausbildung zur Resilienz- und Empathietrainerin. Inhouse-Angebote, Konzeptionsentwicklung und Prozessbegleitung. Fortbildungen und Seminare für Kindertagesstätten, alle Schularten, Volkshochschulen und Familienbildungsstätten.

Das Achtsamkeitszentrum Tirol bietet Achtsamkeitstraining in Schulen an.

Konzepte für Lehrkräftegesundheit und achtsame Schulkultur auf Basis des MBSR-Programms, ergänzt durch MSC, achtsames Selbstmitgefühl, und Emotionale Intelligenz.

Die Seminarreihe vermittelt Methoden wie Mediation, Gewaltfreie Kommunikation und Empathietraining, damit Sie Schüler*innen auf ihrem Weg begleiten können.

Videos der Ringvorlesung „Achtsamkeit in der Pädagogik“ im Sommersemester 2019 an der Universität Hamburg.

Antje Klees ist Trainerin für Stressmanagement, Prüfungs-, Lern- und Auftrittscoach, Mental-Coach, Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Jugendliche, Meditationslehrerin und arbeitete 16 Jahre als Lehrerin für Mathematik und Französisch. Sie führt Workshops, Vorträge und Einzelcoachings für Schüler*innen, Lehrkräfte und Eltern zu den oben genannten Themen durch.

Achtsamkeitstraining ab dem 5. Schuljahr ist ein Teil des Förderkonzepts des Gymnasium Essen Nord-Ost. Wissenschaftlich begleitet wird das Projekt durch Prof. Dr. Lisa von Stockhausen, Dipl.-Psych. Lena Wimmer und Jun.-Prof. Dr. Silja Bellingrath vom Institut für Psychologie der Universität Duisburg-Essen.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit anhand von Konzentrations-, Meditations-, Bewegungs- und kreativen Übungen mit Kindern umsetzen können.