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„Man muss wissen wohin einen die Achtsamkeit führen soll“

von
Johannes Buchmann

Erem. Prof. Johannes Buchmann unterrichtet als MBSR-Lehrer an der TU Darmstadt Achtsamkeit. Im Interview spricht er über seinen naturwissenschaftlichen Zugang zum Thema und drei wichtige Punkte, um sich zu motivieren und an der Meditationspraxis dranzubleiben.

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  • Johannes Buchmann: privat