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Achtsamkeit als Basis für ein gutes Leben

27. Februar 202323. August 2022 von

Alexandra Koster ist Pädagogin und Mutter. Seit 20 Jahren meditiert sie. Sie plädiert dafür, Achtsamkeit nicht separat an Kinder zu vermitteln, sondern organisch in Alltag und Schule zu integrieren.

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Illustration Alex Koster: Bitteschön.tv