Achtsamkeit in der Schule unterrichten
Der MBSR-MBCT Verband und der Verein AKiJu haben zusammen mit erfahrenen Achtsamkeitslehrenden, Pädagog:innen und Gesundheitswissenschaftler:innen ein Curriculum entwickelt. Fachkräfte aus Schulen, Kitas oder Jugendhilfeeinrichtungen können damit Achtsamkeit kennenlernen, ausprobieren und weitergeben. Es unterstützt sie darin, ihr (Berufs-) Leben bewusster, widerstandsfähiger und mit noch mehr Freude zu gestalten. Das Training über 16 Stunden schult darin, Meditationsübungen … Weiterlesen …
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