Achtsamkeit in der Schule – AISCHU Weiterbildung
Achtsamkeit kann nicht nur dabei helfen, dass Pädagog*innen gesund bleiben und sich durch Verbundenheit gegenseitig stärken. Auch deren Lerngruppen profitieren in puncto Resilienz und Selbstregulation. Die positiven Wirkungen von achtsamkeitsbasierten Trainings sind weltweit durch umfangreiche Studien belegt. Systematisch erlernte Achtsamkeit unterstützt im Schulkontext u.a. bei der Stressbewältigung und dem Aufbau von Resilienz, der Burnout-Prävention, der … Weiterlesen …
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