Bildung für innere Entwicklung

Von Achtsamkeit bis Zuversicht

Herzensweisheit und engagierte Achtsamkeit – Verbunden leben – mit dir selbst, mit anderen und der Natur in Dir und um Dich

Ein Retreat zur Stärkung von Selbstmitgefühl und Resilienz in herausfordernden Zeiten Das Herz weiten, den Körper nähren, die Seele baumeln lassen… Dieses einwöchige Retreat beinhaltet den 12-stündigen Kurs zu Kernkompetenzen des weltweit bekannten Programms „MindfulSelf-Compassion“ (MSC), ein evidenz-basiertes Kompetenztraining in Selbstmitgefühl, von Dr. Kristin Neff und Dr. Christopher Germer entwickelt (www.centerformsc.org). Geleitete Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen, … Weiterlesen …

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