PORTAL FÜR ACHTSAMKEIT IN DER PÄDAGOGIK

8 Wochen-Kurs „Achtsames Selbstmitgefühl“ (MSC)

MindfulSelf-Compassion (MSC) ist ein wissenschaftlich fundiertes 8-Wochen Programm zur Kultivierung von Selbstmitgefühl. Dr. Kristin Neff (Entwicklungspsychologin) und Dr. Chris Germer (klinischer Psychologe) entwickelten dieses Training nicht nur aus ihrer wissenschaftlichen und professionellen Tätigkeit heraus, es ist auch Ausdruck tiefer Achtsamkeitspraxis und persönlicher Lebenserfahrung. Was macht dieses Training so wertvoll für diese Zeit? Was suchen Menschen, … Weiterlesen …

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