Urlaub vom Alltag – Achtsamkeit für Eltern
Inhalt Egal wie alt die Kinder sind – Eltern sind im Alltag stark gefordert, oft auch überfordert. Achtsamkeit kann dabei helfen, mal Urlaub vom stressigen Alltag zu machen. In diesem 12-wöchigen Online-Kurs geht es um Selbstfürsorge, praktische Achtsamkeitsübungen und einen wertschätzenden Austausch mit anderen Eltern. Infos und Anmeldung über www.schulfach-achtsamkeit.de Termine: 12 Termine, Kursstart am … Weiterlesen …
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