Achtsamkeit für Lehrer – 12-Wochen-Online-Kurs
Inhalt Lehrer*innen haben einen herausfordernden Beruf. Umso wichtiger ist es, sich in Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu üben. Die helfen dabei, sich zu entspannen, den Körper, die Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, Perspektiven zu wechseln und im Alltag bewusster zu handeln. Der 12-wöchige Online-Kurs vermittelt praktische Achtsamkeitsübungen, Selbstreflexion und einen wertschätzenden Austausch mit anderen Lehrkräften. Infos … Weiterlesen …
Bildquellen dieser Seite anzeigen