Achtsam in das Jahr 2024 starten
In diesem Kurs werden Achtsamkeit und Selbstmitgefühl speziell für Eltern über acht Wochen hinweg angeleitet und vertieft. Es sind alle Eltern herzlich willkommen (das Alter der Kinder ist nicht relevant). In verschiedenen Übungen und Meditationen wird eingeübt, wie wir unsere automatischen (Stress-)Muster erkennen können. Mehr erfahren Sie hier: https://www.jovitabrose.de/mcp-mindful-compassionate-parenting Über die Referentin Jovita Brose: Lehrerin … Weiterlesen …
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