Sandra Gumpinger
Sandra Gumpinger, BEd, ist Absolventin des Hochschullehrgangs Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen. Sie arbeitet als Sozialpädagogin im Bundesschülerheim der Tourismusfachschule Krems in Niederösterreich, wo sie gemeinsam mit Jugendlichen Meditation und Yoga praktiziert. Zusätzlich ist sie freiberuflich als Achtsamkeitstrainerin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin tätig. Hier kommen Sie auf ihre Seite.
Artikel von Sandra Gumpinger:
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Wie kann die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes gelingen? Dr. Clarissa Schwarz kombiniert ihre Expertise als Hebamme und Achtsamkeitslehrerin und bietet online einen achtsamen Geburtsvorbereitungskurs. -
Headspace, Netflix, Youtube - In diesem Beitrag stellt Sandra Gumpinger Angebote zu den Themen Achtsamkeit, Meditation, Entspannung und Konzentration speziell für Jugendliche und junge Erwachsene vor. -
Der coolste Junge der Schule macht Yoga? Ja, das ist möglich! Sozialpädagogin und Yogalehrerin Sandra Gumpinger erzählt von den Schwierigkeiten Jugendliche zum Schul-Yoga zu motivieren und wie sie es geschafft hat. -
Die positive Wirkung ihrer eigenen Yogapraxis hat Sabine Piecha so beeindruckt, dass sie anfing, die Körper- und Atemübungen auch in ihrem Unterricht an der Grundschule zu integrieren. -
Dem Konzept ihres ersten Buches folgend, hat Amy Saltzman speziell für Jugendliche ein Praxisbuch herausgegeben, in dem sie die Jugendlichen direkt anspricht. -
Amy Saltzmans Klassiker "A Still Quiet Place" - mit vielen essentiellen Hinweisen, Anleitungen und Beispielen für alle Lehrende. Eine Rezension von Sandra Gumpinger -
Das junge Erwachsenenalter bringt viele Herausforderungen mit sich. Embracing Your Life ist ein Onlinekurs, der speziell auf die Bedürfnisse und Themen junger Menschen zwischen 18 und 30 Jahren abgestimmt ist.